2017

ZUMBA® Fitness in Nienburg, Liebenau und Steyerberg. Das Besondere an dieser Form der Bewegung ist mit wenigen Worten zu umschreiben. “Du bewegst Dich zu mitreißender Musik, hast Spaß und verbrennst nebenbei eine Menge Kalorien!” Genauer erklärt besteht der einstündige ZUMBA Fitness® Kurs aus ca. 14 Songs / Choreografien, die im Aufbau simpel und leicht nachtanzbar sind. Die Art des Trainings bezeichnet man als Cardio (Kreislauf) Training, bei dem die Leistungskurve während der Stunde zweimal sanft ansteigt und wieder abfällt. Auf diese Art trainieren wir in einem Puls Bereich, der nicht maßlos erschöpft und die Fettverbrennung aktiviert. Außerdem im Training enthalten: CORE & Glutes (Bauch und Po) Übungen. Alle Infos zu Fire´s Kursen findest Du hier als PDF Download
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ADRESSE Bianca-Maria FIRE Mann Carl-Schütte-Str. 3   31582 Nienburg
KONTAKT fire@eyeofra.net 05021 / 89 40 992 0151 / 525 330 15
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2017

Fitness Studio Balance

ZUMBA® Fitness mit Fire & vieles mehr www.balance-steyerberg.de Telefon: 05764 9439030 Bahnhofstraße 3 / 31595 Steyerberg

VHS Nienburg & die Region

Interessante Kurs Themen zu günstigen Preisen bietet die VHS Nienburg sowie die Nebenstellen im Umland. Informieren Sie Sich auf www.vhs-nienburg.de    
ZUMBA® Fitness in Nienburg, Liebenau und Steyerberg. Das Besondere an dieser Form der Bewegung ist mit wenigen Worten zu umschreiben. “Du bewegst Dich zu mitreißender Musik, hast Spaß und verbrennst nebenbei eine Menge Kalorien!” Genauer erklärt besteht der einstündige ZUMBA Fitness® Kurs aus ca. 14 Songs / Choreografien, die im Aufbau simpel und leicht nachtanzbar sind. Die Art des Trainings bezeichnet man als Cardio (Kreislauf) Training, bei dem die Leistungskurve während der Stunde zweimal sanft ansteigt und wieder abfällt. Auf diese Art trainieren wir in einem Puls Bereich, der nicht maßlos erschöpft und die Fettverbrennung aktiviert. Außerdem im Training enthalten: CORE & Glutes (Bauch und Po) Übungen. Alle Infos zu Fire´s Kursen findest Du hier als PDF Download
Tanzschule AKI & Cafe Latino Americano Ab Januar 2017 - Der neue Kurs mit Fire “Oriental Fusion” für Einsteiger www.salsa-x.com Rudolf-Diesel-Str. 20 / 31582 Nienburg
   Dances of Fire© 2016

Tanzen & Fitness

in Nienburg & Umland

Das neue Video “BALKUMBIA” von & mit Fire getanzt in der Show TRIBAL NOIR 2016 in Berlin   auf YOUTUBE link zum Video
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